အလင်းရောင် ဓမ္မ: ခႏၶာကိုယ္ၾကည့္ ေဖာက္ျပန္တာ ပ်က္တာသိ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရြကနဲ, ပူကနဲ ရွိန္ကနဲ, ေအးကနဲ ေဖာက္ျပန္တာေတြဟာ အေၾကာင္းမ့ဲ ေဖာက္ျပန္တာေတြ မဟုတ္ဘူး။ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူ ေဖာက္ျပန္တာ။ ကိုယ္က လုပ္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ သူက လုပ္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ လုပ္ေဆာင္တ့ဲ ပုဂၢိဳလ္ သတၱဝါ မပါဘူး။ သဘာဝတရား သက္သက္ပဲ။ ေဖာက္ျပန္မႈေတြဟာ တေျဖးေျဖး ၾကည့္ရင္း, သိရင္းနဲ႔ တဖြားဖြားနဲ႔ ေဖာက္ျပန္ေနတယ္။ ၾကည့္ရင္း ၾကည့္ရင္းနဲ႔ သူတို႔က မရွိေတာ့ဘူး။ ေနာက္ ေဖာက္ျပန္လာတယ္။ ထပ္ၾကည့္ မရွိေတာ့ဘူး။ မရွိတ့ဲဥစၥာကို ၾကည့္ရင္း ဖြားကနဲ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ တစ္ခါတည္း ခ်ဳပ္ေပ်ာက္ ပ်က္စီးသြားတ့ဲ အတြက္ ပ်က္တယ္လို႔ သိလိုက္ပါ။ အျမင္ပဲ။ ျမင္တ့ဲအတိုင္း သိ။ သိတ့ဲအတိုင္း သိ ။ ဒါ အမွန္အတိုင္း သိရတ့ဲကိစၥ။ ကိုယ့္ဉာဏ္ ကိုယ့္စိတ္ကူး တစ္ခုမွ မထည့္နဲ႔။ ထည့္ရင္ သြက္သြက္လည္ေအာင္ မွားသြားမယ္။ မရဘူး။ သူ႔အရွိကို ရွိတ့ဲအတိုင္း သိ။ ဒီျပင္ဟာေတြ ေလ်ာက္ မသိနဲ႔။ ခႏၶာရဲ႕ ပင္ရင္း အတိုင္းပဲ။ ခႏၶာက ပရမတ္။ ပရမတ္ အရွိအတိုင္း သိသြားလို႔ ဆိုတာ။ ခႏၶာကို သိတ့ဲစိတ္က ကေျဗာင္းကျပန္ မလုပ္နဲ႔။ ရွိ ရွိတ့ဲအတိုင္းပဲ သိပါ။ မင္းခႏၶာက ရွိတ့ဲဟာက လြဲလို႔ တျခားတစ္ပါး လုပ္မယ္ မႀကံနဲ႔။ သူ႔အတိုင္းပဲ သိပါ။ ခႏၶာကိုယ္က ေဖာက္ျပန္တယ္။ ေဖာက္ျပန္တ့ဲ သေဘာကိုက ေဖာက္ျပန္ၿပီးေတာ့ သူ႔ထုံးစံအတိုင္း ပ်က္သြားတ့ဲ အတြက္ ပ်က္တ့ဲသေဘာလို႔ ႐ိုး႐ိုးပဲ သိလိုက္ပါ။ ေဖာက္ျပန္တယ္, ပ်က္တယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ ၾကည့္ရင္းနဲ႔ သိလာတာ။ ပူကနဲ ေဖာက္ျပန္တာလည္း ပ်က္သြားျပန္ၿပီ။ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အေနနဲ႔မွတ္။ ပ်က္တ့ဲ သေဘာလို႔။ ေအးကနဲဲ ေဖာက္ျပန္တာလည္း ပ်က္သြားျပန္ၿပီ။ ပ်က္တ့ဲ သေဘာ။ ထုံကနဲ ေဖာက္ျပန္ေနတာလည္း ပ်က္သြားျပန္ၿပီ။ ပ်က္တ့ဲ သေဘာ။ ေဖာက္ျပန္လာတာ မွန္သမွ်ဟာ မပ်က္ဘူးဆိုတာ မရွိဘူး။ အကုန္ပ်က္တာပဲ။ တကယ္ေတာ့ ပ်က္ဖို႔လို႔ ေဖာက္ျပန္လာတာပဲ။ ခ်ဳပ္ပ်က္တာ သူ႔ကိစၥနဲ႔ သူပဲ။ ကိုယ္က လက္ပိုက္ၿပီးေတာ့ ၾကည့္ေန။ ျဖစ္လာတယ္ ေဖာက္ျပန္တာ။ ေဖာက္ျပန္တာေတြ ပ်က္သြားျပန္ၿပီ။ ေပၚလာျပန္ၿပီ, ပ်က္သြားျပန္ၿပီ။ ၾကည့္ ၾကည့္ေနပါ။ ေတာ္ေတာ္ေလး ခႏၶာကိုယ္မွာ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။ ေယာဂီရဲ႕စိတ္ ဘယ္ေလာက္ ေျပာင္းလဲသြားတယ္ ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ပဲ သိပါလိမ့္မယ္။ ဆရာႀကီးဦးၾကည္