အလင်းရောင် ဓမ္မ: တိုေတာင္းလွတ့ဲ ဘဝ ေလးမွာ *********************** ( ၁) စိတ္ေကာင္းထားပါ။ စိတ္ေကာင္းရွိသူတိုင္းဟာ လွေနပါတယ္။ ဘာမွမပိုင္ရင္ေတာင္ ဒီတစ္ခုကိုေတာ့ ပိုင္ေအာင္ လုပ္သင့္တယ္……။ (၂) ေဒါသနဲ႔ ေဝးေဝးေနပါ..။ ေဒါသက နာက်င္ မွဳ႕ေတြေပးလို႕ပါ။ သင့္ ကိုယ္ တိုင္ ကိုေရာ ပတ္ဝန္းက်င္ ကိုေရာေပါ့။ ၁ မိနစ္ ေဒါသထြက္ ရတိုင္း စကၠန္႔ ၆ဝ စာ ေပ်ွာ္ရႊင္မႈေတြ ဆံုးရွံဳးသြားရတာကို မေမ့ပါနဲ႕။ (၃) ကိုယ္က မွန္ေနတယ္ဆုိရင္ စိတ္ဆုိးေနစရာမလိုပါ……။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ဘက္က မွားေနတယ္ဆုိရင္လည္း ကိုယ္က ဘာမွစိတ္ဆုိးပိုင္ခြင့္မရွိတာကို နားလည္လိုက္ပါ……။ (၄) မိသားစုဝင္ေတြအေပၚ သည္းခံျခင္းဟာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ေဖာ္ညႊန္းတယ္...။ တျခားသူေတြအေပၚ သည္းခံျခင္းဟာ ေလးစားမႈကို ေဖာ္ညႊန္းတယ္...။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သည္းခံနိုင္ ျခင္းဟာ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ရွိတာကိုေဖာ္ညႊန္းတယ္...။ အေျခအေနေတြကို အလိုက္သင့္ သည္းခံျခင္းဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး အရည္အခ်င္းကို ေဖာ္ညႊန္းတယ္...။ (၅) အတိတ္အေၾကာင္းကုိ သိပ္မေတြးပါနဲ႔... ။ မ်က္ရည္ေတြပဲ က်လာရင္ ကိုယ္ပဲ ဝမ္းနည္းရမယ္ေလ…။ . အနာဂတ္အေၾကာင္းကို သိပ္မေတြးပါနဲ႔..။ စုိးရိမ္ေၾကာက္ရြ႔ံမႈေတြ အားငယ္မွဳ႕ ေတြ ကသင့္ကို ႏွိပ္စက္လာလိမ့္မယ္။ ပစၥဳပၸန္ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အ ေကာင္းဆံုးစိတ္ထား အေကာင္းဆံုးအလုပ္ေတြနဲ႕ ေနထုိင္ပါ... ။ ေကာင္းခ်ီးၾသဘာေတြ ဆိုက္ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္...။ ဒါက လက္ေဆာင္မြန္ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္...။ (၆) ဘဝရဲ့ စမ္းသပ္ခ်က္တုိင္းက ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစသလို ပုိျပီးခါးသီးသြားေစႏုိင္တာလည္း ရွိတတ္တာကို ေမ့မထားပါနဲဲဲ႕ ။ ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့ ျပႆနာတိုင္းဟာ အေတြ႕အၾကံဳေကာင္းကို တည္ေဆာက္ေပးနိုင္ သလို အမွားအျဖစ္လည္း သင့္ ကို ခ်ိဳးဖ်က္ႏုိင္ ပါတယ္...။ ဒူးေထာက္မလား ဆက္ေလ်ွာက္မလား ဆုိတာကေတာ့ သင့္ေရြးခ်ယ္မႈအေပၚမွာပဲ မူတည္ေနပါတယ္...။ (၇) လွေသာတဲ့အရာတုိင္းဟာ အၿမဲတမ္းမေကာင္းနိုင္ေပမယ့္ ေကာင္းတဲ့အရာတိုင္းကေတာ့ အျမဲတမ္းလွေနပါတယ္...။ ေျပာရရင္ လွတာထက္ ေကာင္းတာကို ဦးစားေပးဖို႕ပါ။ (၈) ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ သင့္ကိုခ်စ္ဖြယ္ေသာ အရာေတြကို ယူေဆာင္ေပးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ .. အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေနရေအာင္ တတ္ႏုိင္သမွ် ႀကိဳးစားသင့္တယ္...။ အနည္းဆံုးေတာ့…… ျပံဳးလိုက္ပါ။ credit