အလင်းရောင် ဓမ္မ: "ျမတ္ဗုဒၶ၏ဓမၼ" လူ့ဘဝခ်မ္းသာအစစ္ကို တရားမပါပဲ ရကိုမရနိင္ပါဘူး။ လူ့ဘဝခ်မ္းသာရဲ့ အႏွစ္ခ်ဳပ္ဆိုတာ စိတ္သန့္ရွင္းစင္ႀကယ္မႈသာ အဓိကပါ။ စိတ္သန့္ရွင္းစင္ႀကယ္ေနသူမွာ အရွိမစံုရင္ေတာင္မွအသိနဲ့အားျဖည့္ျပီး ခ်မ္းသာေအာင္ေနထိုင္နိင္ပါတယ္။ ေယာဆရာေတာ္ႃကီး