အလင်းရောင် ဓမ္မ: ယခုဘဝမှာ တမဂ်တဖိုလ် ရရှိလိုပါ၍ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လိုလက်တွေ့ကျင့်ကြံနေထိုင်ရမလဲ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (ဓမ္မအမေးအဖြေ) 👱‍♀️ မေး။ ။ တပည့်တော်သည် ယခုဘဝမှာပင် တမဂ်တဖိုလ် အနည်းဆုံး ရရှိလိုပါသည် အရှင်ဘုရား။ မည်ကဲ့သို့ နေ့စဉ်ဘဝတွက် လက်တွေ့ကျင့်ကြံနေထိုင်ရမည်ကို တပည့်တော်အား လမ်းညွှန်ပေးတော်မူပါ ဘုုရား။ 💡ဖြေ။ ။ ★ ဒီနေ့ညနေပြောတဲ့ ခေါင်းစည်း (ဗုဒ္ဓညွှန်ပြ အဆိပ်အတောက်မဖြစ်အောင် အာဟာရသုံးစွဲနည်း) အနေနဲ့ဆိုရင်တော့ #စားတတ်အောင်စားဖို့။ #အဆိပ်မဖြစ်အောင်စားဖို့။ အဆိပ်ဆိုရင် သူက #ကိလေသာအကုန်လုံးပါတယ် အဲ့ထဲမှာ။ ★ စိတ်ငြီးငွေ့မှု - ဥဒ္ဓစ္စ ကို အဓိကထားပြီးတော့ ဒီနေ့ည ပြောသွားတယ်။ သူက မောဟပဲ။ အဲဒီ #ဥဒ္ဓစ္စဟာ #အကုသိုလ်အားလုံးရဲ့အခြေခံပဲ။ ရဟန္တာဖြစ်တဲ့အချိန်ကြမှ သူက ပျောက်တာ။ ★ သောတာပန်ဖြစ်လည်း အဲ့ငြီးငွေ့မှုက မပျောက်သေးဘူး။ အားတော့မကောင်းတော့ဘူး။ အဲ့ငြီးငွေ့မှုက။ ဒါပေမဲ့ သူက ရှိနေသးတယ်ပေါ့။ အမြစ်မပြတ်သေးဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် အစားအသောက် စားနေရင်းနဲ့ အစားအသောက်စားနေတဲ့အချိန်မှာ အခုဟာ လူသာမန်အနေနဲ့က - #အတ္တနဲ့စားတယ်၊ #လောဘနဲ့စားတယ်၊ #ဒေါသနဲ့စားတယ်။ ★ အဲတော့ အဲဒီထမင်းစားနေရင်းနဲ့ သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်ကြောင့် အဲဒီ ဥဒ္ဓစ္စဆိုတဲ့ စိတ်ပျံ့လွှင့်မှုသဘောတွေ စိတ်ငြီးငွေ့မှု သဘောတွေ ဒေါသတွေ လောဘတွေ အဲဒါတွေကို မြင်ပြီးတော့ နည်းနည်းစီ တစ်နေ့ကို #ထမင်းဝါးတိုင်းဝါးတိုင်း #ကိလေသာမဖြစ်ဘူး #ပညာဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဒါ မဂ်ဖိုလ်ဆီကိုတော့ လှမ်းနေတာပဲ။ ★ တကယ့်မဂ်ဖိုလ်ရဲ့ အဓိကကျတဲ့ အချက်ကတော့ အဲ့ဒီ #စားနေတဲ့အချိန်မှာ #အရာရာဟာပြောင်းလဲနေတယ်။ ၀ါးမြိုနေတဲ့ အစားအသောက် ပြောင်းလဲနေတယ်။ အရောင်လဲ ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒီ ၀ါးနေတဲ့ ကြွက်သားလည်း ပြောင်းလဲနေတယ်။ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေတယ်။ ၀မ်းထဲရောက်သွားလည်း ပြောင်းလဲနေတယ်။ ★ သမာဓိ အဲလိုကောင်းပြီး ပြောင်းလဲနေတာတွေသိရင် ဒါ အနိစ္စသိတယ် ခေါ်တာပဲ။ စားချင်တဲ့စိတ် ဆာတဲ့စိတ်ကြောင့် စားတယ်။ စားလိုက်လို့ အဲ့စိတ်ပြောင်းသွားတယ်။ အဲဒါလေးတွေ အဲဒီလို #အဲ့အစားအသောက်ပေါ်မှာ #အနိစ္စမြင်တယ် မစားလို့လည်း မရဘူး ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးရထားတာ။ ★ စားတော့လည်းပဲ ရွံ့စရာကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေ စားရတာ။ ဒီရွံ့စရာအစားအစာပဲ စားရတာ။ စူပါမားကတ်စင်ပေါ်မှာ လှလှပပနဲ့ မျက်စိက လှလှပပမြင်တဲ့ ဒီအစားအသောက်က သူက ပါးစပ်ထဲထိ မခံဘူး။ ပါးစပ်ထဲရောက်သွားရင် မလှတော့ဘူး။ ★ လည်ချောင်းထဲ ရောက်သွားရင် ပိုဆိုးတယ်။ ၀မ်းဗိုက်ထဲရောက်သွားရင် ပိုဆိုးတယ်။ ပြန်ထွက်လာရင် ပိုဆိုးသေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါ မလုပ်လို့ မစားလို့မရဘူး လုပ်ရမှာ စားရမှာ။ မလုပ်ရင် မစားရင် ဗိုက်ကဆာပြီးတော့ တခါ ဝေဒနာဖြစ်ပြန်ရော။ ရောဂါဖြစ်ပြန်ရော။ #မစားရင်လည်းရောဂါဖြစ်တယ်။ #မစားတတ်ရင်လည်း ရာဂါဖြစ်တယ်။ #ဒီခန်ဓာကိုယျရဲ့ဒုက်ခပဲ။ ★ ဒီဒုက္ခ ငါမှ မဟုတ်ဘူး ဟိုမှာ ထိုင်နေတဲ့လူတွေ အားလုံးဒုက္ခပဲ ဒီလိုမြင်ရင် #အနတ္တဖြစ်သွားပြန်ရော။ ဒီဒုက္ခ ငါမှ ဖြစ်တယ်။ သူတို့ကတော့ ဘာမှ မဖြစ်ဘူး။ သူတို့ကတော့ ဒီမှာ #ချောလို့လှလို့ အဲလိုသွားပြီးမြင်ရင် ဒီဒုက္ခကို #အတ္တဆိုတဲ့ မျက်စိနဲ့မြင်တာ။ ★ ဒါကြောင့် ထမင်းစားနေတဲ့အချိိန်မှာပဲ #သတိနဲ့စားရင် #အနိစ္စ #ဒုက္ခ #အနတ္တမြင်တယ်။ #မဂ်ဖိုလ်နိဗ္ဗာန်ရနိုင်ပါတယ်။ ဘုန်းဘုန်းတော့ မရသေးပါဘူး။ ကျေးဇူးတော်ရှင်အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ 🙏🙏🙏 “ဗုဒ္ဓညွှန်ပြ အဆိပ်အတောက်မဖြစ်အောင် အာဟာရသုံးစွဲနည်း Buddhist Way of Eating non toxic (25.7.2015 SG)” တရားတော်တွင် ပါရှိသောဓမ္မအမေးအဖြေကဏ္ဍမှ ရေးသားပူဇော်ပါသည်။ ယခုဘဝမှာ တမဂျတဖိုလျ ရရှိလိုပါ၍ နေ့စဉျဘဝမှာ ဘယျလိုလကျတှေ့ကငြ့ျကွံနထေိုငျရမလဲ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (ဓမ်မအမေးအဖွေ) 👱‍♀️ မေး။ ။ တပည့ျတောျသညျ ယခုဘဝမှာပငျ တမဂျတဖိုလျ အနညျးဆုံး ရရှိလိုပါသညျ အရှငျဘုရား။ မညျကဲ့သို့ နေ့စဉျဘဝတှကျ လကျတှေ့ကငြ့ျကွံနထေိုငျရမညျကို တပည့ျတောျအား လမျးညှှနျပေးတောျမူပါ ဘုရား။ 💡ဖွေ။ ။ ★ ဒီနေ့ညနပွေောတဲ့ ခေါငျးစညျး (ဗုဒ်ဓညှှနျပွ အဆိပျအတောကျမဖွဈအောငျ အာဟာရသုံးစှဲနညျး) အနနေဲ့ဆိုရငျတော့ #စားတတျအောငျစားဖို့။ #အဆိပျမဖွဈအောငျစားဖို့။ အဆိပျဆိုရငျ သူက #ကိလသောအကုနျလုံးပါတယျ အဲ့ထဲမှာ။ ★ စိတျငွီးငှေ့မှု - ဥဒ်ဓစ်စ ကို အဓိကထားပွီးတော့ ဒီနေ့ည ပွောသှားတယျ။ သူက မောဟပဲ။ အဲဒီ #ဥဒ်ဓစ်စဟာ #အကုသိုလျအားလုံးရဲ့အခွခေံပဲ။ ရဟန်တာဖွဈတဲ့အခြိနျကွမှ သူက ပြောကျတာ။ ★ သောတာပနျဖွဈလညျး အဲ့ငွီးငှေ့မှုက မပြောကျသေးဘူး။ အားတော့မကောငျးတော့ဘူး။ အဲ့ငွီးငှေ့မှုက။ ဒါပမေဲ့ သူက ရှိနသေးတယျပေါ့။ အမွဈမပွတျသေးဘူး။ အဲ့ဒါကွောင့ျ အစားအသောကျ စားနရေငျးနဲ့ အစားအသောကျစားနတေဲ့အခြိနျမှာ အခုဟာ လူသာမနျအနနေဲ့က - #အတ်တနဲ့စားတယျ၊ #လောဘနဲ့စားတယျ၊ #ဒေါသနဲ့စားတယျ။ ★ အဲတော့ အဲဒီထမငျးစားနရေငျးနဲ့ သတိပဋ်ဌာနျကငြ့ျစဉျကွောင့ျ အဲဒီ ဥဒ်ဓစ်စဆိုတဲ့ စိတျပြံ့လှှင့ျမှုသဘောတှေ စိတျငွီးငှေ့မှု သဘောတှေ ဒေါသတှေ လောဘတှေ အဲဒါတှကေို မွငျပွီးတော့ နညျးနညျးစီ တဈနေ့ကို #ထမငျးဝါးတိုငျးဝါးတိုငျး #ကိလသောမဖွဈဘူး #ပညာဖွဈတယျဆိုရငျ ဒါ မဂျဖိုလျဆီကိုတော့ လှမျးနတောပဲ။ ★ တကယ့ျမဂျဖိုလျရဲ့ အဓိကကတြဲ့ အခကြျကတော့ အဲ့ဒီ #စားနတေဲ့အခြိနျမှာ #အရာရာဟာပွောငျးလဲနတေယျ။ ဝါးမွိုနတေဲ့ အစားအသောကျ ပွောငျးလဲနတေယျ။ အရောငျလဲ ပွောငျးလဲသှားတယျ။ ဒီ ဝါးနတေဲ့ ကွှကျသားလညျး ပွောငျးလဲနတေယျ။ အမွဲတမျးပွောငျးလဲနတေယျ။ ၀မျးထဲရောကျသှားလညျး ပွောငျးလဲနတေယျ။ ★ သမာဓိ အဲလိုကောငျးပွီး ပွောငျးလဲနတောတှသေိရငျ ဒါ အနိစ်စသိတယျ ခေါျတာပဲ။ စားခငြျတဲ့စိတျ ဆာတဲ့စိတျကွောင့ျ စားတယျ။ စားလိုကျလို့ အဲ့စိတျပွောငျးသှားတယျ။ အဲဒါလေးတှေ အဲဒီလို #အဲ့အစားအသောကျပေါျမှာ #အနိစ်စမွငျတယျ မစားလို့လညျး မရဘူး ဒီခန်ဓာကိုယျကွီးရထားတာ။ ★ စားတော့လညျးပဲ ရှံ့စရာကောငျးတဲ့ အစားအစာတှေ စားရတာ။ ဒီရှံ့စရာအစားအစာပဲ စားရတာ။ စူပါမားကတျစငျပေါျမှာ လှလှပပနဲ့ မကြျစိက လှလှပပမွငျတဲ့ ဒီအစားအသောကျက သူက ပါးစပျထဲထိ မခံဘူး။ ပါးစပျထဲရောကျသှားရငျ မလှတော့ဘူး။ ★ လညျခြောငျးထဲ ရောကျသှားရငျ ပိုဆိုးတယျ။ ၀မျးဗိုကျထဲရောကျသှားရငျ ပိုဆိုးတယျ။ ပွနျထှကျလာရငျ ပိုဆိုးသေးတယျ။ ဒါပမေဲ့ ဒါ မလုပျလို့ မစားလို့မရဘူး လုပျရမှာ စားရမှာ။ မလုပျရငျ မစားရငျ ဗိုကျကဆာပွီးတော့ တခါ ဝဒေနာဖွဈပွနျရော။ ရောဂါဖွဈပွနျရော။ #မစားရငျလညျးရောဂါဖွဈတယျ။ #မစားတတျရငျလညျး ရာဂါဖွဈတယျ။ #ဒီခနျဓာကိုယရြဲ့ဒုကျခပဲ။ ★ ဒီဒုက်ခ ငါမှ မဟုတျဘူး ဟိုမှာ ထိုငျနတေဲ့လူတှေ အားလုံးဒုက်ခပဲ ဒီလိုမွငျရငျ #အနတ်တဖွဈသှားပွနျရော။ ဒီဒုက်ခ ငါမှ ဖွဈတယျ။ သူတို့ကတော့ ဘာမှ မဖွဈဘူး။ သူတို့ကတော့ ဒီမှာ #ခြောလို့လှလို့ အဲလိုသှားပွီးမွငျရငျ ဒီဒုက်ခကို #အတ်တဆိုတဲ့ မကြျစိနဲ့မွငျတာ။ ★ ဒါကွောင့ျ ထမငျးစားနတေဲ့အခြိိနျမှာပဲ #သတိနဲ့စားရငျ #အနိစ်စ #ဒုက်ခ #အနတ်တမွငျတယျ။ #မဂျဖိုလျနိဗ်ဗာနျရနိုငျပါတယျ။ ဘုနျးဘုနျးတော့ မရသေးပါဘူး။ ကြေးဇူးတောျရှငျအောကျစဖို့ဒျဆရာတောျ ပါမောက်ခ ဒေါကျတာဓမ်မသာမိ 🙏🙏🙏 “ဗုဒ်ဓညှှနျပွ အဆိပျအတောကျမဖွဈအောငျ အာဟာရသုံးစှဲနညျး Buddhist Way of Eating non toxic (25.7.2015 SG)” တရားတောျတှငျ ပါရှိသောဓမ်မအမေးအဖွကေဏ်ဍမှ ရေးသားပူဇောျပါသညျ။