အလင်းရောင် ဓမ္မ: လောကမှာ သတ္တဝါတွေ ပြဿနာဖြစ်နေရတာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေကို ဦးစားပေးနေလို့ပါ။ သူ့နေရာ ကိုယ်ဝင်ကြည့်ပေးလိုက်ပါ။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာထက် သူဖြစ်ချင်တာကို ဦးစားပေးလိုက်ရင် အားလုံးငြိမ်းအေးပါတယ်။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာ ဦးစားမပေးဘဲ ဖြစ်သင့်တာကို ဦးစားပေးတာဟာ နိက္ခမပါရမီ ဖြည့်နေတာပါပဲ။ ပညာရှိရင် နားလည်မှုရှိတယ်။ အားလုံးအပေါ် နားလည်မှုပေးလိုက်ပါ။ နားလည်မှုပေးနိုင်တာဟာလည်း ပညာပါရမီဖြည့်နေတာပါပဲ။ 🙏ဓမ္မဒူတ အရှင်ဆေကိန္ဒ🙏 ေလာကမွာ သတၱဝါေတြ ျပႆနာျဖစ္ေနရတာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို ဦးစားေပးေနလို႔ပါ။ သူ႕ေနရာ ကိုယ္ဝင္ၾကည့္ေပးလိုက္ပါ။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာထက္ သူျဖစ္ခ်င္တာကို ဦးစားေပးလိုက္ရင္ အားလုံးၿငိမ္းေအးပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဦးစားမေပးဘဲ ျဖစ္သင့္တာကို ဦးစားေပးတာဟာ နိကၡမပါရမီ ျဖည့္ေနတာပါပဲ။ ပညာရွိရင္ နားလည္မႈရွိတယ္။ အားလုံးအေပၚ နားလည္မႈေပးလိုက္ပါ။ နားလည္မႈေပးနိုင္တာဟာလည္း ပညာပါရမီျဖည့္ေနတာပါပဲ။ 🙏ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ🙏