အလင်းရောင် ဓမ္မ: #ကုသိုလ်အများကြီး ရအောင်နေလိုက်ပါ့မယ်။ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ၁။ နိုးနိုးချင်း.. မြတ်စွာဘုရားရှင် ဟောကြားဆုံးမသည့်အတိုင်း၊ နိုးနိုးချင်း ထထချင်း အနေအထားမပြောင်းမရွေ.ပဲ ဝင်လေ ထွက်လေလေးကို သတိကပ်မှတ် နေလိုက်ပါမယ်။ ဒါဆို ကြီးမားတဲ့ကုသိုလ်တွေကတစ်စက္ကန်.မှာ ကုဋေ တစ်သိန်း နှုန်းဖြင့် ရရှိသွားပြီးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ခါတိုင်းလို သောကဖြင့် နိုးထခြင်းမဟုတ်တော့သည့်အတွက် မင်္ဂလာ တရား ဖြင့်စတင်သည့်နေ.လေးဖြစ်သွားပါတယ်။ ၂။ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဟူသမျှ.. အိမ်သာသွားရာ၊ သွားတိုက်ရာ၊ မျက်နှာသစ်ရာ တစ်မီးနစ်ပဲဖြစ်ပါရစေ၊ သတိကပ်၍ သိနေရန် ကြိုးစားနေလိုက်ပါ့မယ်။ ၃။ သက်ရှိထင်ရှား မြတ်စွာဘုရားအား.. ၃.၁. မပြုမီဝမ်းသာ။ ရေတစ်ခွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြည့်ပြည့်စုံစုံပဲဖြစ်ဖြစ် ဘုရားရှင်အားကပ်လှုရန် ပြင်ဆင်ရာမှာ ကုသိုလ်ပြုရတော့မယ်ဟု ဝမ်းသာပီတိတွေဖြစ်နေပါ့မယ်။ ၃.၂. ပြုဆဲဝမ်းသာ။ ဘုရားကပ်လှုရာမှာ သက်တော်ထင်ရှားရှိသည်ဟု မှန်းဆပြီး ကုသိုလ် ပြုရပြီဟု ဝမ်းမြောက် ဝမ်းသာဖြစ်နေပါ့မယ်။ ဒါဆိုကုသိုလ်က အများကြီး ဖြစ်နေပါပြီ။ ၃.၃. ပြုပြီးဝမ်းသာ။ ကုသိုလ်တို့ကို ပြုခဲ့ရလေပေပြီဟု ပြန်လည်ဆင်ခြင်ပြီး ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ဖြစ်နေလိုက်ပါ။ ၃.၄. ဥာဏ်ထဲ့လိုက်ပါ။ ကုသိုလ်ပြုလျှင် ကုသိုလ်ရချေမည်ဟု ကံ၏အကျိုးကို ယုံကြည်သော ဥာဏ်လေးထဲ့လိုက်ပါ။ # အမြတ်ဆုံး တိဟိတ်ကုသိုလ် ရရှိသွားပေသည်။ ၃.၅. ဝိပဿနာဆင်ခြင်။ - ဘုရားရှိခိုးချင်တဲ့စိတ်ကလေးကို သိနေအောင်ကြိုးစားပါမယ်။ ( စိတ္တာနုပဿနာ ) - ထိုင်ချ ရှိခိုးအမူအယာတွေ သိနေအောင် ကြိုးစားနေပါမယ်(ကာယာနုပဿနာ) - ခြေမှာလက်မှာ နာကျင်နေတာ သိအောင်ကြိုးစားပါမယ်။ (ဝေဒနာနုပဿနာ) - သည်ဖြစ်စဉ်လေးတွေကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နေရင် ဓမ္မာနုပဿ နာ။ ဒါဆိုအိမ်မှာပဲ၊ သိန်းထောင်ချီမလှုနိုင်ပေမဲ့ ကုသိုလ်ထူးတွေများစွာ ရရှိနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ၄။ သန်.ရှင်း ချက်ပြုတ်.. အိမ်သူအိမ်သားများ အစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေ၊ တရားအားထုတ်နိုင်ရန် အလို.ဌာ စားသုံးနိုင်ကြပါစေ။ နိဗ္ဗာန်၏ အထောက်အပံ့ ဖြစ်ပါစေလို. မေတ္တာ ပွားနေရင် အလွန်အားကြီးတဲ့ ကုသိုလ် ရရှိသွားပြန်ပါပြီ။ ၅။ ထွေထွေစုစု.. - ထမင်းဆာလာရင် ချက်ချင်းမထပဲ ထချင်တဲ့စိတ်၊ စားချင်တဲ့စိတ်ကို တစ်မီးနစ်ခန်.၊ ရေချိုးချင်လာရင် ချက်ချင်းမထပဲ ချိုးချင်စိတ်ကို တစ်မီးနစ်ခန်. သိနေလိုက်ပါ။ အိပ်ချင်လာရင်၊ သွားချင်ရာတွင် နည်းတူပြုလိုက်ပါ။ ဘာဝနာ ကုသိုလ်မို. စွမ်းအားအလွန်ကြီးမားပါတယ်။ - ဖိနပ်ကို ညီညီညာညာ သတိနဲ. ချွတ်မယ်၊ ဝတ်ပါမယ်။ - စကားကို အေးအေးဆေးဆေး နူးနူးညံ့ညံ့ ပြောပါမယ်။ - T.V ကြည့်ခြင်း၊ စကားများများပြောခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်းတွေက အကုသိုလ်များစေတာမို့ နည်းနည်းချင်း တိုး၍ တိုး၍ လျော့ပါမယ်။ - အတင်းမပြောဖြစ်အောင် ကြိုးစားထူထောင်ပါ။ - မကောင်းမြင်ဝါဒ၊ မကောင်းသည့်ဘက်တွေးခြင်း လျော့ပါ။ ဥပမာ - သည်လူ တရားစာတွေသာ ရေးနေသာ တရားအားထုတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး လို. မတွေးပဲ၊ ကိုယ်မသိတာဖြစ်လို့ တရားလည်းအားထုတ်မှာပါဟု တွေး လိုက်ပါ။ ၆။ အိပ်ယာဝင်.. ၅မိနစ်ခန်. ဝင်လေ ထွက်လေကိုဖြစ်စေ၊ ဗိုက်ပေါ်လက်တင်ပြီး ဖောင်းတယ် ပိန်တယ် သတိကပ်၍ မှတ်နေလိုက်ပါ။. အားကြီးသောကုသိုလ်များ ထပ်ဆင့် ထပ်မံ ရရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ၇။ အကုသိုလ်များလှ လူ.ဘဝ.. အဘိဓမ္မာအရ သတိမပါပဲ စားတာ၊ နေတာ၊ ထိုင်တာ အကုသိုလ်တရားတွေမို. လူဘဝပြန်ရဖို. အလွန်ခဲယဉ်လှပါတယ်တဲ့။အထက်က အတိုင်းနေမယ် ဆိုရင်တော့ အကုသိုလ်ပါးလို. ကုသိုလ်များကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး 🙏🙏🙏 🙏ဓမ္မမိတ်ဆွေများ ကောင်းကျိုး တရား တိုးပွားကြပါစေ🙏 Cr# orignal အလင်းရောင်ဓမ္မ #ကုသိုလ္အမ်ားႀကီး ရေအာင္ေနလိုက္ပါ့မယ္။ ၁။ နိုးနိုးခ်င္း.. ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ေဟာၾကားဆုံးမသည့္အတိုင္း၊ နိုးနိုးခ်င္း ထထခ်င္း အေနအထားမေျပာင္းမေ႐ြ.ပဲ ဝင္ေလ ထြက္ေလေလးကို သတိကပ္မွတ္ ေနလိုက္ပါမယ္။ ဒါဆို ႀကီးမားတဲ့ကုသိုလ္ေတြကတစ္စကၠန္.မွာ ကုေဋ တစ္သိန္း ႏႈန္းျဖင့္ ရရွိသြားၿပီးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ခါတိုင္းလို ေသာကျဖင့္ နိုးထျခင္းမဟုတ္ေတာ့သည့္အတြက္ မဂၤလာ တရား ျဖင့္စတင္သည့္ေန.ေလးျဖစ္သြားပါတယ္။ ၂။ လႈပ္လႈပ္႐ြ႐ြ ဟူသမွ်.. အိမ္သာသြားရာ၊ သြားတိုက္ရာ၊ မ်က္ႏွာသစ္ရာ တစ္မီးနစ္ပဲျဖစ္ပါရေစ၊ သတိကပ္၍ သိေနရန္ ႀကိဳးစားေနလိုက္ပါ့မယ္။ ၃။ သက္ရွိထင္ရွား ျမတ္စြာဘုရားအား.. ၃.၁. မျပဳမီဝမ္းသာ။ ေရတစ္ခြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ျပည့္ျပည့္စုံစုံပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘုရားရွင္အားကပ္လႈရန္ ျပင္ဆင္ရာမွာ ကုသိုလ္ျပဳရေတာ့မယ္ဟု ဝမ္းသာပီတိေတြျဖစ္ေနပါ့မယ္။ ၃.၂. ျပဳဆဲဝမ္းသာ။ ဘုရားကပ္လႈရာမွာ သက္ေတာ္ထင္ရွားရွိသည္ဟု မွန္းဆၿပီး ကုသိုလ္ ျပဳရၿပီဟု ဝမ္းေျမာက္ ဝမ္းသာျဖစ္ေနပါ့မယ္။ ဒါဆိုကုသိုလ္က အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ၃.၃. ျပဳၿပီးဝမ္းသာ။ ကုသိုလ္တို႔ကို ျပဳခဲ့ရေလေပၿပီဟု ျပန္လည္ဆင္ျခင္ၿပီး ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ျဖစ္ေနလိုက္ပါ။ ၃.၄. ဥာဏ္ထဲ့လိုက္ပါ။ ကုသိုလ္ျပဳလွ်င္ ကုသိုလ္ရေခ်မည္ဟု ကံ၏အက်ိဳးကို ယုံၾကည္ေသာ ဥာဏ္ေလးထဲ့လိုက္ပါ။ # အျမတ္ဆုံး တိဟိတ္ကုသိုလ္ ရရွိသြားေပသည္။ ၃.၅. ဝိပႆနာဆင္ျခင္။ - ဘုရားရွိခိုးခ်င္တဲ့စိတ္ကေလးကို သိေနေအာင္ႀကိဳးစားပါမယ္။ ( စိတၱာႏုပႆနာ ) - ထိုင္ခ် ရွိခိုးအမူအယာေတြ သိေနေအာင္ ႀကိဳးစားေနပါမယ္(ကာယာႏုပႆနာ) - ေျခမွာလက္မွာ နာက်င္ေနတာ သိေအာင္ႀကိဳးစားပါမယ္။ (ေဝဒနာႏုပႆနာ) - သည္ျဖစ္စဥ္ေလးေတြကို ျပန္လည္ဆင္ျခင္ေနရင္ ဓမၼာႏုပႆ နာ။ ဒါဆိုအိမ္မွာပဲ၊ သိန္းေထာင္ခ်ီမလႈနိုင္ေပမဲ့ ကုသိုလ္ထူးေတြမ်ားစြာ ရရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ၄။ သန္.ရွင္း ခ်က္ျပဳတ္.. အိမ္သူအိမ္သားမ်ား အစစအရာရာ အဆင္ေျပပါေစ၊ တရားအားထုတ္နိုင္ရန္ အလို.ဌာ စားသုံးနိုင္ၾကပါေစ။ နိဗၺာန္၏ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ပါေစလို. ေမတၱာ ပြားေနရင္ အလြန္အားႀကီးတဲ့ ကုသိုလ္ ရရွိသြားျပန္ပါၿပီ။ ၅။ ေထြေထြစုစု.. - ထမင္းဆာလာရင္ ခ်က္ခ်င္းမထပဲ ထခ်င္တဲ့စိတ္၊ စားခ်င္တဲ့စိတ္ကို တစ္မီးနစ္ခန္.၊ ေရခ်ိဳးခ်င္လာရင္ ခ်က္ခ်င္းမထပဲ ခ်ိဳးခ်င္စိတ္ကို တစ္မီးနစ္ခန္. သိေနလိုက္ပါ။ အိပ္ခ်င္လာရင္၊ သြားခ်င္ရာတြင္ နည္းတူျပဳလိုက္ပါ။ ဘာဝနာ ကုသိုလ္မို. စြမ္းအားအလြန္ႀကီးမားပါတယ္။ - ဖိနပ္ကို ညီညီညာညာ သတိနဲ. ခြၽတ္မယ္၊ ဝတ္ပါမယ္။ - စကားကို ေအးေအးေဆးေဆး ႏူးႏူးညံ့ညံ့ ေျပာပါမယ္။ - T.V ၾကည့္ျခင္း၊ စကားမ်ားမ်ားေျပာျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းေတြက အကုသိုလ္မ်ားေစတာမို႔ နည္းနည္းခ်င္း တိုး၍ တိုး၍ ေလ်ာ့ပါမယ္။ - အတင္းမေျပာျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားထူေထာင္ပါ။ - မေကာင္းျမင္ဝါဒ၊ မေကာင္းသည့္ဘက္ေတြးျခင္း ေလ်ာ့ပါ။ ဥပမာ - သည္လူ တရားစာေတြသာ ေရးေနသာ တရားအားထုတ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး လို. မေတြးပဲ၊ ကိုယ္မသိတာျဖစ္လို႔ တရားလည္းအားထုတ္မွာပါဟု ေတြး လိုက္ပါ။ ၆။ အိပ္ယာဝင္.. ၅မိနစ္ခန္. ဝင္ေလ ထြက္ေလကိုျဖစ္ေစ၊ ဗိုက္ေပၚလက္တင္ၿပီး ေဖာင္းတယ္ ပိန္တယ္ သတိကပ္၍ မွတ္ေနလိုက္ပါ။. အားႀကီးေသာကုသိုလ္မ်ား ထပ္ဆင့္ ထပ္မံ ရရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ၇။ အကုသိုလ္မ်ားလွ လူ.ဘဝ.. အဘိဓမၼာအရ သတိမပါပဲ စားတာ၊ ေနတာ၊ ထိုင္တာ အကုသိုလ္တရားေတြမို. လူဘဝျပန္ရဖို. အလြန္ခဲယဥ္လွပါတယ္တဲ့။အထက္က အတိုင္းေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အကုသိုလ္ပါးလို. ကုသိုလ္မ်ားၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ႀကီး 🙏🙏🙏 🙏ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ား ေကာင္းက်ိဳး တရား တိုးပြားၾကပါေစ🙏 အလင္းေရာင္ဓမၼ