အလင်းရောင် ဓမ္မ: အသုဘဘာဝနာ ခႏၶာ့သေဘာ၊ဥာဏ္ျဖင့္ေႏွာ စစ္ေၾကာၾကသူငါ။ အရိုးအေၾကာ၊အသားေရာ၊ ပုပ္ေသာဤခႏၶာ။ အေရထူပါး၊အုပ္၍ထား၊ ေမွာက္မွားဥာဏ္ပညာ။ နီရဲေသြးဓာတ္၊ၿမဲမျပတ္၊ လွည့္ပတ္ေနသည္သာ။ အေရဆုတ္ေႁမြ၊တြန္႔ေခါက္ေခြ၊ တည္ေနသည့္ပမာ။ အူသိမ္အူမ၊တည္ေနၾက၊ လြန္စြာ႕႐ြံဖြယ္ရာ။ စားဖြယ္ထိုထို၊စားေသာက္မ်ဴိ၊ ဤကိုယ္တည္ဖို႔ရာ။ ေခြးအန္ဖတ္ႏွယ္၊ေရာင္စုံျခယ္၊ ႐ြံဖြယ္အတြင္းမွာ။ အစာသစ္ေဟာင္း၊အၿမဲေျပာင္း၊ လမ္းေၾကာင္းဒီတိုင္းသာ။ ပုပ္နံ႔ညႇီေလွာင္း၊အစာေဟာင္း၊ မေကာင္း႐ြံစရာ။ ႐ြံဖြယ္မစင္၊ဤဝမ္းတြင္၊ၿမဲပင္ရွိေနတာ။ လူတစ္ကိုယ္လုံး၊ညစ္ေၾကးတုံး၊ ႐ြံမုန္းေၾကာက္စရာ။ သို႔ပါေသာ္လည္း၊ဥာဏ္ျမင္နဲ၊ ႀကိဳက္စြဲလူ႔ဗာလာ။ ႀကိဳက္၍စြဲ၍၊ဒုကၡေတြ႕၊ျဖစ္ေလ့ဓမၼတာ။ ႀကိဳက္စြဲမူးယစ္၊အမွားျဖစ္၊ မြန္းနစ္အပါယ္႐ြာ။ သို႔မျဖစ္ေအာင္၊သတိေဆာင္၊ ဥာဏ္ေရာင္လင္းေစရာ။ အမွန္သိမွ၊သည္ေလာဘ၊ ကင္းပၾကမည္သာ။ ေလာဘကင္းမွ၊ဝဋ္ဒုကၡ၊ မုခ်လြတ္ေျမာက္မွာ။ သတိဆင္ျခင္၊ဥာဏ္သက္ဝင္၊ လ်င္လ်င္ႀကိဴးစားရာ။ ခႏၶာသေဘာ၊ဥာဏ္ျဖင့္ေႏွာ၊ စစ္ေၾကာၾကသူငါ။ သစၥာေ႐ႊစည္ဆရာေတာ္