အလင်းရောင် ဓမ္မ: #ေလာကမွာေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာ ရဖို႔ #အခ်က္ေလးခ်က္ လိုအပ္တယ္။ ၁။ မိမိသႏၲာန္မွာ #ကုသိုလ္စိတ္ေတြ မ်ားမ်ားျဖစ္ေစရမယ္။ #ကုသလ - ကုသိုလ္ #ကု ဆိုတာ အဆိုးတရားေတြကို #သလ ဖယ္ရွားေပးနိုင္တဲ႔ စြမ္းအားရွိတဲ႔ သဘာဝတရားမ်ိဳး ကို ေခၚတယ္။ အဲဒီသဘာဝစြမ္းအားေတြဟာ ဘာကို ေျပာသလဲဆိုရင္ #အေလာဘ #အေဒါသ #အေမာဟ တို႔ကို ေခၚတယ္။ #အေလာဘဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ပစၥည္းကိုအမ်ားနဲ႔ မွ်ေဝခံစားနိုင္ဖို႔၊ စြန္႔လႊတ္နိုင္တဲ႔ စိတ္မ်ိဳး၊ အေလာဘစိတ္ကို ထားနိုင္ရမယ္။ #အေဒါသဆိုတာ အမ်ားရဲ႕အက်ိဳးကိုလိုလားတဲ႔ ေမတၱာျဖစ္တယ္။ #အေမာဟဆိုတာ ဘာကိုလုပ္သင့္သလဲ၊ မလုပ္သင့္ဘူးလဲ ဆိုတာကို သိတဲ႔ #အသိပညာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ အဲဒီ သဘာဝတရားေတြဟာ အဆိုးတရားေတြကို ဖယ္ရွားနိုင္တာမို႔ #ကုသိုလ္လို႔ ေခၚတယ္။ အဲဒီကုသိုလ္တရားေတြ ကိုယ့္ရဲ႕သႏၲာမွာ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမယ္တဲ႔။ #သဒၶါတရားေတြ၊ #သီလတရားေတြ ျဖစ္ေစရမယ္။ #သမာဓိစြမ္းအားေတြ ျဖစ္ေစရမယ္။ #အေကာင္းအဆိုး #အေၾကာင္းအက်ိဳးကို ခြဲျခားသိနိုင္တဲ႔ #အသိဥာဏ္ #အသိပညာစြမ္းအားေတြ ငါ႔သႏၲာန္မွာ ျဖစ္ေစရမယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာသႏၷိ႒ာန္ခ်ထားလိုက္ရမယ္။ ၂။ ကုသိုလ္စိတ္ျဖစ္ဖို႔အတြက္ #သမုဒါစာရ အေလ႔အက်င့္ လိုအပ္တယ္။ ဆိုပါစို႔။ မနက္အိပ္ရာထရင္မ်က္နွာသစ္မယ္။ ဘုရားရွိခိုးမယ္။ ဘုရာရွိခိုးလို႔ ၿပီးမွ မနက္စာစားမယ္။ ဘုရားမရွိခိုးဘဲနဲ႔ မနက္စာ မစားဘူး။ ေနာက္ေမတၱာပို႔မယ္ေပါ႔။ ကုသိုလ္စိတ္ျဖစ္ေအာင္ အေလ႔အက်င့္ဆိုတာ လုပ္ေပးရတယ္။ ဥပမာ အိမ္ရွင္မေတြဆိုလည္း ထမင္းခ်က္ရင္းနဲ႔ငါခ်က္ထားတဲ႔ ထမင္းဟင္းေတြ စားရင္း ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ျဖစ္ၾကပါေစ။ အားလံုးခ်မ္းသာသုခေတြ ျပည္႔ဝၾကပါေစ ဆိုၿပီးေတာ႔ ေမတၱာထားၾကရမယ္။ ေမတၱာပြားမယ္ဆိုလည္းဘယ္အခ်ိန္မွာမဆို ပြားလို႔ရတယ္။ ကာယကံေမတၱာ ဝစီကံေမတၱာ မေနာကံေမတၱာေတြျဖစ္ေအာင္ လမ္းသြားရင္းဆူးေတြ႕လို႔ ဖယ္ရွားေပးတာမ်ိဳးက ကာယကံေမတၱာ၊ ေကာင္းတဲ႔အႀကံဥာဏ္ေပးတာမ်ိဳး ဝစီကံေမတၱာ၊ စိတ္ထဲကေန သတၱဝါေတြ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ပြားမ်ားေပးတာမ်ိဳး မေနာကံေမတၱာ၊ အဲဒီလို ကာယကံေမတၱာ၊ ဝစီကံေမတၱာ၊မေနာကံေမတၱာနဲ႔ ေနထိုင္တဲ႔အတြက္ အကုသိုလ္မျဖစ္ပဲ ကုသိုလ္နဲ႔ ေနတယ္လို႔ ေခၚတယ္ေနာ္။ ငါ႔ရဲ႕ သႏၲာန္မွာ ကုသိုလ္စိတ္ေတြ မ်ားမ်ားျဖစ္ေစရမယ္။ ျမင္ျမင္သမွ် အေပၚမွာေမတၱာစိတ္နဲ႔ပဲ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ ေျပာဆိုဆက္ဆံ ရမယ္ဆိုၿပီးေတာ႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ထားလိုက္ပါတဲ႔။ ၃။ အၿမဲတမ္းကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကေလးကို #အေကာင္းဘက္ကိုပဲညြတ္ေန ေအာင္ ထားေပးရမယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ေအးေဆးစြာ ေနမိရင္ ဘာကိုေတြးမိလည္းဆိုတာ ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္။ ကိုယ့္စိတ္ကေလးဟာေကာင္းတဲ႔ဘက္ကို ညြတ္ေနရမယ္။ မေကာင္းတဲ႔ဘက္ကို ညြတ္ေနမိရင္ ေကာင္းတဲ႔ဘက္ကို သတိထားၿပီး ညြတ္မိေအာင္ထိန္းသိမ္းေလ႔က်င့္ေပးရမယ္။ ဒါ ေလ႔က်င့္ရင္ ရနိုင္တယ္။ ၄။အာဘုဇိတ - နွလံုးသြင္းတရား၊ #ေယာနိေသာမနသိကာရ၊ ဘယ္ကိစၥမဆို မွန္မွန္ကန္ကန္ စဥ္းစားတာ၊ အသိဥာဏ္နဲ႔ စဥ္းစားတာ၊ နွလံုးသြင္းမႈ မွန္ကန္တာ၊ ကုသိုလ္မွန္သမွ်တို႔သည္ ေယာနိေသာမနသိကာရေပၚ အေျခခံသည္လို႔ ျမတ္စြာဘုရားက ေဟာထားတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ကုသိုလ္ျဖစ္ဖို႔ရာ ေဟာဒီအခ်က္ေလးခ်က္နဲ႔ ျပည့္စံုရမယ္တဲ႔။ ကုသိုလ္ေတြ မ်ားလာျခင္းျဖင့္ ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာေတြ ရရွိလာမယ္။ ဒီဘဝမွာလည္းေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာေတြ ရရွိမယ္။ ေနာင္ဘဝမွာလည္းေကာင္းတဲ႔အက်ိဳး ခံစားရမယ္။ နွစ္ဘက္လံုးေကာင္းမြန္တဲ႔တရားျဖစ္လို႔ဒီလိုကုသိုလ္မ်ိဳးမ်ားမ်ားရေအာင္ ေလ႔က်င့္ယူရမယ္။ ဆရာေတာ္ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ Posted by Words of Buddha